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RayLight.
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CITAZIONESolo per curiosità, voi normalmente quanto riuscite a restare in piedi? Riuscite a fare qualche attività sportiva e quanti chili riuscite a spostare con una pressa?
Non vado in palestra da un bel po' di tempo, però ti posso dire quanto facevo alla pressa quando ci andavo. Di solito 120 kg come allenamento normale, a volte aumentavo fino a 180 kg, il mio massimale era di circa 300 kg. Le cosce erano i muscoli che mi fascicolavano maggiormente in quel periodo, nonostante l'ottimo stato di salute. Per quanto riguarda lo stare in piedi, non penso di avere un limite ben preciso, potrei stare un giorno poi mi si stancherebbero i piedi e dovrei andare a dormire. Lo so che il quadro è troppo positivo per poterne trarre un utile, potrebbe servirti come ulteriore punto di riferimento..
Ho compiuto un anno dalla rabdomiolisi e ancora ho forti problemi |