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Eusebio93
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fascicolante in evoluzione, preoccupato!
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I benefici del metodo credo che tu gli abbia già letti wu Google.
Potrebbe aiutare perché agisce anche sui neurotrasmettitori, di conseguenza diminuisce l'ansia.
Il problema è che adesso in estate l'acqua è calda inoltre il metodo va studiato bene e poi ci vuole un po' di pazienza,tempo, disciplina e soprattutto continuità.
La respirazione Wim Hof se fatta bene ogni mattina, veramente è molto terapeutica. Te lo sto dicendo perché io ho i tuoi stessi sintomi e anche di più
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10 replies since 17/6/2022, 19:39 450 views
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