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A me il piede/mano, o un dito o anche tutta la gamba o il braccio, ma in genere solo nel dormiveglia, di giorno a riposo ho più le classiche fasciscolazioni, anche se pure in quel caso credo siano più spesso miochimie, nel senso che vedo proprio un muscolo a caso che balla dando una serie di colpetti come quando succede sulla palpebra, quelle meno visibili che danno una sensazione tipo vermi sotto le pelle o mitraglietta mi vengono più di rado.
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Io ho le dita dei piedi che si muovono da sole per le fascicolazioni
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No, a me fanno sempre un singolo scatto, quindi penso siano più mioclonie.
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Ercole84
I movimenti involontari credo siano mioclonie, anche se ancora non mi è ben chiaro la differenza tra fascicolazioni e miochimie.
A me le dita dei piedi non si muovono,ma come ho scritto precedentemente, questo tremore a "mitraglietta" come lo definiva Enrico La Talpa è ingestibile, specie perché si concentra solo al piede sinistro... è da impazzire ragazzi.😔
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Quelle a mitraglietta credo siano le fascicolazioni vere e proprie insieme a quelle in cui senti qualcosa che striscia sottopelle, invece quando il muscolo balla in maniera evidente facendo delle onde dovrebbero essere miochimie.
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fascicolante alle prime armi, spaventato!
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Ercole84
Anche a me succede che mi scattino ad esempio le dita della mano o il braccio o una gamba ma questi scatti nel mio caso sono singoli come dice anche enrico. Ci sono poi degli scatti che avverto alla testa (e questi sono molto più frequenti, li ho ogni giorno) ma prima che essa si muova sento come una contrazione al collo che ne provoca il movimento, quindi non capisco cosa possa essere.
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ragazzi, ma anche a voi scricchiolano le articolazioni? ve lo chiedo , perché nella gamba sinistra, quella diciamo colpita più frequentemente dalle fascicolazioni,ad ogni movimento,sento questi scricchiolii.
Ogni tanto mi capitano anche alla destra, ma alla sinistra appena faccio un movimento o la piego partono.
riscontri?
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Sì, credo siano i tendini quando i muscoli sono contratti.
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anche a te capita Enrico?
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Sì, spesso, tipo in questi giorni la tensione ce l'ho tutta sulle spalle e appena le muovo scrocchia tutto.
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Grazie per la testimonianza Enrico.
Oggi ho provato ad immergere per 15 minuti i piedi in bacinella d'acqua fredda.
Le voglio provare tutte per ridurre questi sintomi.
Ho letto che l'acqua aiuta, riscontri anche in questo caso?
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Con l'acqua fredda mai provato, calda a volte si che un po' rilassa.
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si ho letto che l'acqua calda rilassa, ma qui da me c'è un calore assurdo, oltre 35°, non mi sfiore neanche l'idea di immergerli in acqua calda 😅
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L'acqua fredda (quasi ghiacciata) è molto terapeutica, per me è l'unica cosa che funziona.
Tutte le mattine faccio 5 minuti di doccia molto fredda.
Si chiama metodo Wim Hof, cercate su Google e informatevi bene.
Anche Giulio Berruti lo sta applicando e non ha più sintomi di ansia/fibromialgia
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Non ero a conoscenza di questo metodo, ma, di mia iniziativa, le sto provando tutte.
Enrico La Talpa
che tu sappia l'ernia l5s1 può portare anche dolore ai talloni o nella zona del tendine d'achille?
ho il piede,questa volta il destro, dolorante.
Ho dovuto applicare una crema tanto del dolore...
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