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pluto82.
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Riporto qui la discussione che avevamo avuto tempo fa, in modo tale che se ci sono novità possano essere trovate più facilmente...
Io non ho ancora provato ma appena avrò un pò di tempo proverò a procurarmi i sali e a tentare.Chiedo a te Valentina che sembri saperne più degli altri, in rete (sui forum inglesi) ho sentito di gente che oltre a prendere gli integratori orali di magnesio trova beneficio facendo dei bagni in dei sali noti come sali inglesi "epson salt" che sarebbe di fatto solfato di magnesio da sciogliere in opportuna concentrazione in acqua ed immergersi dentro...
Tu sai qualcosa sull'efficaccia? Sai se ha qualche controindicazione o se vale la pena di provare?
Non ne sapevo nulla, ma provo ad informarmi e a vedere cosa c'è scritto...
Comunque, la nostra pelle è in grado di assorbire farmaci, sostanze chimiche e, perchè no, anche ioni e minerali... se poi ci aggiungiamo l'acqua calda che dilata pori e capillari (oltre ad essere fortemente rilassante) magari rende il magnesio più assorbibile ed utlizzabile per il nostro corpo (non tutte le forme di magnesio disponibili in commercio hanno la stessa biodisponibilità a livello intestinale).
Il magnesio è implicato in tante, troppe funzioni del nostro organismo, stabilizza tanti di quegli enzimi che coinvolgono l'ATP, la contrazione muscolare, la trasmissione sinaptica e può capitare, sempre per cause piuttosto ignote, che certe persone ne consumino di più...
L'unico effetto collaterale del magnesio è che, se in eccesso, provoca bradicardia, depressione della respirazione, dissenteria, oltre a caricare di lavoro i reni...
Valentina hai saputo qualcosa in merito?
Appena proverò vi farò sapere.... -
Valentina MD.
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Ho trovato queste informazioni, che magai avete reperito anche voi...
Prodotto antichissimo noto anche come sale inglese o sale amaro, riscoperto dalla dottoressa Clark per la depurazione dell`organismo. Permette di eliminare senza effetti collaterali anche migliaia di calcoli al fegato ed al dotto biliare. Con la pulizia con i sali di epsom si migliora la digestione e, contemporaneamente, si attenuano o eliminano tutti una serie di dolori alle spalle, avambracci, parte superiore della schiena.
Si possono considerare un naturale lassativo non irritante per le mucose intestinali. Vengono utilizzati anche nel bagno per una incisiva disintossicazione della pelle. Inoltre sono consigliati prima di approcciarsi alla meditazione.
Viene comunemente usato quale integratore di magnesio per le piante per favorire la sintesi clorofilliana, uso necessario in quanto i comuni fertilizzanti ne sono poveri e la sua solubilità e molto alta. Questa carenza di magnesio nelle piane coltivate si è parzialmente riflessa sull'uomo ed oggi sono in molti ad essere carenti di magnesio, con crampi, convulsioni, nervosismi ecc. Tuttavia la sua integrazione nell'ambito umano si realizza spesso con il cloruro di magnesio.
I sali di Epsom vengono usati anche per bagni atti a ridurre edemi del corpo.
Ho altresì visto che c'è un utilizzo particolare se lo si vuole bere come "pozione".. -
pluto82.
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No non avevo letto... ho solo visto che molti li usano per la BFS... magari funziona... appena ho tempo provo e vi dico... . -
franciacorta63.
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Interessanti questi sali di Epson... Io il magnesio l'ho preso per un mese ma non ho trovato alcun beneficio. Se è vero che sciolgono i calcoli e migliorano la digestione potrei provare a sostituirli all'acido ursodesossicolico. Nonostante mi sia già operata alla colecisti sono soggetta a coliche e calcoli che potrebbero riformarsi nei dotti biliari, provo a sentire il medico. Che siano una panacea per vari mali?... . -
Valentina MD.
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Quello che ho riportato è quanto dicono i produttori o i commercianti di questi sali... . -
franciacorta63.
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Ho comprato in farmacia i SALI DI EPSOM di ecosalute che poi altro non sono che magnesio solfato. Per fare la cura per i calcoli, quella della D.ssa Clarck, bisogna prenderne una quantità enorme, qualcosa come 30 compresse al giorno, cosa che non farei mai perchè non mi fido !
Invece ho iniziato a prenderne 4-5 compresse al giorno, che fatti due conti corrispondono a circa 250 mg di magnesio.
In precedenza prendevo un paio di flaconcini al giorno di mag2 che corrisponde a circa 240 mg di magnesio. Quindi la quantità di magnesio assunto è molto simile, la differenza, se c'è è tra magnesio pidolato e magnesio solfato. C'è qualcuno che la conosce?. -
Valentina MD.
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Io sapevo che in "versione" pidolato rende il magnesio più assorbibile aumentandone la biodisponibilità. . -
franciacorta63.
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Grazie! .
Sali di Epson |