-
tores.
User deleted
ciao laura, grazia di aver risposto...inanzitutto auguri di Buon Anno!
ho 45 anni. Premetto che soffro di lombosciatalgia. In principio pensavo che si potesse trattare di qualche vertebra schiacciata ma le lastre hanno dato esito negativo.
Questo tremore e rigidità lo avverto da circa 7 mesi (adesso che ci penso corrisponde a quando ho ripreso a fumare...non so se c'entri qualcosa). Dico tremore perchè e la sensazione che avverto, soprattutto di mattina non appena svegliato.
ultimamente ho messo su qualche chiletto e conduco una vita molto sedentaria.
Cercherò di seguire i tuoi consigli, mi sembrano sensati...aumenterò la dose giornaliera di acqua, verdura e frutta, cerchero di trovare del tempo per fare qualche passeggiata e magari smetto pure di fumare!.
ti ringrazio e rinnovo gli auguri di buon anno.
salvatore.
mi tremano le gambe!!! |