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laura978
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master in fascicolazioni
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ciao e benvenuto!
posso chiederti quanti anni hai?
dici "da qualche tempo"...saresti piu specifico?
è proprio un tremore o potrebbe definirsi solletico/formicolio?
quindi se ho capito bene accusi stanchezza e rigidità alle gambe?
hai altri sintomi? la schiena sta a posto?
io farei un giretto dal medico curante e seguirei le sue istruzioni
però io un'idea me la sono fatta...
Le tue gambe diventano stanche perché la loro muscolatura non riceve la quantità di sangue e ossigeno adeguata, secondo me i tuoi sintomi possono dipendere da un problemino di circolazione e quindi di stasi venosa.
sei ingrassato ultimamente?
fai una passata di doccia fredda alle gambe dopo la doccia e nei momenti di relax sdraiati tenendo le gambe sollevate rispetto al busto
ricorda che il peggiore nemico della circolazione è la sedentarietà.
Un po’ di moto, ginnastica dolce e passeggiate sono un toccasana per il benessere delle gambe; ricordati infine di bere molto (almeno 1 e ½ L al giorno) e mangiare frutta e verdura.
se dovessi avere altri sintomii o mancanza di forza allora credo che il neurologo sia il medico al quale devi rivolgerti per toglierti il pensiero!
un abrraccio, buon ultimo giorno dell anno!!!
Laura
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7 replies since 31/12/2010, 00:19 21343 views
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