sfogo

Ciao a tutti, sono nuovo di questo forum.
La mia storia sarà simile a mille altre ma ho uno sfrenato bisogno di sfogarmi senza passare necessariamente come un pazzo... e anche qualche consiglio...
Premetto, ho 20 anni compiuti da poco e ho iniziato solo da qualche mese a fare palestra (anche se ho sempre fatto esercizi di potenziamento muscolare a casa e pratico pallacanestro da quando sono bambino) e sono reduce, anzi no, ho tutt'ora una specie di diarre cronica.
Circa 7 o 8 mesi fa (non ricordo bene) ho iniziato a sperimentare fascicolazioni al gluteo destro, insistenti, continue, per ore intere... salvo poi scomparire anche per settimane.
Stranamente non ci aveva dato alcuna importanza, dico stranamente perchè sono abbastanza ipocondriaco (a causa della diarrea ho temuto di avere un tumore al colon... la colonscopia lo ha escluso). Non ci ho dato importanza fino a circa un mese e mezza fa quando, tornato dalla palestra mi sono sdraiato un attimo e nello stadio prima di cadere nel sonno mi è venuto un forte spasmo muscolare, ho fatto finta di niente e mi sono rimesso a riposare, un'altro e un'altro ancora... insomma mi sono preso paura... ma ho subito pensato che era a causa dei muscoli rigidi post palestra... (a volte le sperimento ancora ma più raramente,s empre prima di addormentarmi)
Il problema è che da quel giorno sono incominciate fascicolazioni continue in tutto il corpo, e per tutto intendo piedi, mani gambe, braccia, schiena, testa, pancia, ecc. ecc. nussun muscolo escluso...
Controllando su internet mi sono spaventato (ovviamente) ma ho deciso di non darci troppa importanza visto che la SLA (a quanto pare) non colpisce quasi mai alla mia età e la SM da altri sintomi che io apparentemente non avevo.
La paura vera e propria però mi è venuta circa una settimana fa quando ho incominciato a sperimentare una certa durezza muscolare della gamba destra (senza particolare perdita di forza) e non mi è ancora passata a distanza di 7 giorni...
Sono molto spaventato ma non mi sono ancora rivolto al mio medico in quanto so già che mi prenderebbe per pazzo e attribuirebbe tutto allo stress prescrivendomi calmanti che io non voglio assolutamente prendere...
I miei appena accenno alla SLA o alla SM mi dicono che sono fuori di testa e di non pensarci che è tutta autosuggestione...
Pensando ad una carenza di magnesio dovuta alla palestra e alla diarrea cronica sto prendendo del magnesio orotato ma i benefici sembrano mancare...
Sinceramente non so come comportami... sono spaventato, faccio fatica a concentrami nello studio, e ho paura che anche una visita neurologica non mi servirebbe a nulla... nel senso che anche se fosse SLA non potrebbero dirmelo con certezza fino alla comparsa di sintomi più evidenti... e quindi visita o non visita rimarrei con la paura...
Qualunque consiglio sul da farsi è stragradito... mi scuso per la lunghezza del post...

TI ringrazio molto per la risposta... per quanto riguarda il caffé non lo bevo mai... il thé invece è praticamente la mia colazione... quindi proverò a ridurlo ma visto che non posso bere nemmeno il latte dovrò inventarmi qualcosaltro
Leggendo le discussioni su questo forum mi sono ritrovato in molte storie ed è servito molto a tranquillizzarmi ma ci sono due cose che mi sembra di non ritrovarmi (forse perchè non le ho lette tutte):
-le mie fascicolazioni sono andate avanti per mesi, non ricordo nemmeno quanti, insistenti, del tipo 7/8 al minuto in un unico punto... con pause di settimane, se non mesi... salvo poi propagarsi in tutto il corpo come molti di voi;
-le miclonie notturne (se cosi si possono chiamare), ovvero gli scatti di braccia e gambe prima di addormentarmi, cosi forti da svegliarmi. Ho letto che possono essere normali anche quelle e molti siti non le correlano alla SLA... mentre altri si... sono molto preoccupato soprattutto per queste...
Ditemi che non sono il solo ad averle...

Ok... allora posso stare più tranquillo...
Per quanto riguarda i consulti medici cosa mi consigliate di fare...? Da questo punto di vista credo di essere un caso anomalo in quanto non mi sono rivolto ancora a nessun medico, nemmeno a quello di famiglia... ormai lo conosco (ci sono passato già parecchie volte nonostante i miei 20 anni).
Andare direttamente dal neurologo quanto mi potrebbe essere veramente utile? Come ho già scritto prima, con questi sintomi non mi prenderebbe molto in considerazione, visto anche la mia età. Ho letto che a molti di voi, anche più "vecchi" di me è stato risposto che la SLA non viene a questa età (anche se non ho capito bene, casi di insorgenza giovanile sono sempre possibili); insomma, le mie paure non cambierebbero...

Voi che ci siete già passati mi consigliate di andarci lo stesso perchè può servire oppure di aspettare e vedere come evolve la situazione?
Grazie...